Terapia Psico-Corporal y herramientas creativas
para ayudarte a liberar el estrés y regresar a la soltura
Bienvenido/a a UmanoLab - Un espacio para
soltar y transformar aquello que te pesa y te causa dolor
(ya sea a nivel físico, emocional o mental.)
Aquí, tu cuerpo y tus emociones reciben un acompañamiento suave a través de sesiones integrativas, del masaje y de herramientas terapéuticas diseñadas para ayudarte a liberar el estrés y volver a un estado de calma interior.
Puedes elegir —o combinar— sesiones individuales, sesiones grupales y momentos de quietud con cuadernos terapéuticos o libros de colorear, siempre con la intención de acompañarte en tu camino hacia la transformación, la expresión y la paz interior.
Vuelve a la Soltura
Masaje Consciente y Terapia Psico-Corporal Integrativa
Una sesión suave e intuitiva que te ayuda a “soltar lo que pesa”.
Libera la tensión acumulada en el cuerpo —en los músculos y las fascias—, afloja con delicadeza los nudos emocionales y regresa a una calma profunda, donde tu sistema nervioso pueda autorregularse de manera natural.
El Arte de Soltar
Sesiones Grupales Para Liberar Tu Cuerpo y Calmar Tu Mente
Un encuentro grupal diseñado para soltar la tensión acumulada y relajar tanto el cuerpo como la mente.
A través de sencillas técnicas de automasaje, respiración, estiramientos y momentos de calma compartida.
Ideal para quienes desean aliviar el estrés y recargar energía en un ambiente cercano, cálido y de apoyo mutuo.
Libros
Libros para autoconocimiento, relajación y transformación personal
Nuestros libros y recursos están diseñados para inspirar crecimiento, sanación y un cambio significativo — ayudándote a abrazar tanto tu luz como tus sombras en tu camino de autodescubrimiento y transformación.